Lichtenfels - In der ersten Septemberwoche fangen die neuen Yoga-Kurse des Kneipp-Vereins an. Das Wort Yoga hat viele Bedeutungen, wird jedoch meist mit Einheit übersetzt, was die Verbindung von Körper, Geist und Seele widerspiegelt. Durch regelmäßiges Üben von Yogahaltungen, Atemübungen und Meditation entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Neben körperlicher Stärke spürt der Übende immer mehr emotionale Spannkraft, die hilft den Anforderungen des Lebens besser gewachsen zu sein.