Die Osterfeiertage sind Gelegenheit, um innezuhalten und sich vom Stress des Alltags zu erholen. Der Medizinpsychologe und Professor der Hochschule Coburg Niko Kohls beschäftigt sich seit annähernd drei Jahrzehnten mit den Zusammenhängen von Achtsamkeit und Spiritualität sowie ihren Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden. Im Gespräch erklärt er, warum man sich Zeit zum Nachdenken nehmen sollte und warum zunehmend weniger Menschen dafür eine Kirche aufsuchen.