Mein Hausarzt und ich teilen die Faszination für Pflanzenheilkunde. Schließlich ist diese so alt wie die Menschheit - schon immer haben Menschen versucht, mit Pflanzen Krankheiten zu heilen. Bereits in der Antike gaben Ärzte ihren Patienten Tipps, wie sie ihre Gesundheit stärken könnten. Dazu gehören maßvolle Bewegung an der frischen Luft, gesunde Ernährung, ein geregelter Tagesablauf, die Balance zwischen Aktivität und Entspannung, gute Beziehungen zu Familie, Freunden und Kollegen.