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DIÄT

Mealprep

14.08.2019

Ernährung

Nicht jedes Lebensmittel eignet sich für Meal Prep

Einmal Schnibbeln und Kochen, die ganze Woche eine warme Mahlzeit essen - klingt gut. Doch nicht jedes Lebensmittel ist für Meal Prep geeignet. » mehr

Foto: as/DOC RABE Media

29.05.2019

Fit & Gesund

Kleinigkeiten machen den Unterschied

Mediziner unterscheiden zwei Formen von Diabetes: Typ 1 und Typ 2. Während bei einer Typ-1-Erkrankung die Zerstörung der insulinbildenden Zellen erfolgt, sprechen bei Typ 2 die Körperzellen schlechter... » mehr

Roland Kaiser live in Coburg

16.08.2019

Gesundheit

Was Mütter beim Essen beachten sollten

Über die beste Ernährung für stillenden Mütter gibt es viele Binsenweißheiten. Nun wurde eine weitere Essensregel als medizinischer Mythos entlarvt. » mehr

Kelly Clarkson

17.05.2019

Boulevard

Kelly Clarkson: Ich habe keine Zeit für Diäten

Das Gewicht von Kelly Clarkson wird immer wieder öffentlich diskutiert. Jetzt räumt die Sängerin mit einigen Gerüchten auf. » mehr

Blaubeeren

17.04.2019

Ernährung

Kann man Weisheit mit dem Löffel essen?

Täglich eine Kapsel schlucken, und schon viel besser denken können. Die Werbeversprechen sogenannter Brainfood-Produkte sind verführerisch - aber leider auch oft Quatsch. Experten sagen: Sich schlau z... » mehr

Olivenöl in Spanien

14.03.2019

Gesundheit

In Spanien lebt es sich am gesündesten

Die Spanier leben neuen Studien zufolge gesünder als alle anderen Menschen der Welt. Auch haben sie eine hohe Lebenserwartung. Eine Hauptrolle spielt dabei die berühmte Mittelmeerdiät. Was machen die ... » mehr

Hund beim Arzt

08.03.2019

Tiere

Wenn Hunde und Katzen zu viel Fett auf den Rippen haben

Zu wenig Bewegung, zu viele Kalorien: Das sind in den meisten Fällen die Ursachen für Übergewicht auch bei Haustieren. Schön ist das für die dicken Vierbeiner nicht, zumal sich ihre Zeit auf Erden dam... » mehr

Bundestag

18.02.2019

Deutschland & Welt

Bundestagsdiäten steigen auf mehr als 10.000 Euro im Monat

Die Diäten der Bundestagsabgeordneten werden in jedem Juli automatisch angepasst. Nun wird der Betrag sogar fünfstellig. Ist das Verfahren ausreichend «fair und transparent», wie Grüne und Union im Bu... » mehr

18.02.2019

Deutschland & Welt

«Bild»: Bundestagsdiäten steigen wohl um drei Prozent

Die 709 Bundestagsabgeordneten können einem Medienbericht zufolge ab Juli mit einer Erhöhung ihrer Diäten um drei Prozent rechnen. Das berichtete die «Bild»-Zeitung und verwies auf die vom Statistisch... » mehr

Baguette aus Weißmehl

30.01.2019

dpa

Ernährungstipps gegen die nichtalkoholische Fettleber

Sie wird oft lange nicht bemerkt, verursacht irgendwann aber Diabetes: Die nichtalkoholische Fettleber hat für Betroffene ernste Konsequenzen. Verhindern lässt sich das mit einer Ernährungsumstellung ... » mehr

Gute Vorsätze fürs neue Jahr

22.01.2019

Gesundheit

So setzen Sie gute Vorsätze in die Tat um

Es ist immer dasselbe: Jedes Jahr nehmen Menschen sich aufs Neue vor, gesünder zu leben oder mehr Sport zu machen. Und jedes Jahr scheitern sie aufs Neue. Wie lässt sich das verhindern? » mehr

Gute Vorsätze fürs neue Jahr

21.01.2019

Deutschland & Welt

Sport, Diät, kein Alkohol - bleibt es beim guten Vorsatz?

Es ist immer dasselbe: Jedes Jahr nehmen Menschen sich aufs Neue vor, gesünder zu leben oder mehr Sport zu machen. Und jedes Jahr scheitern sie aufs Neue. Wieso eigentlich? » mehr

Abnehmen

26.11.2018

Gesundheit

Intervallfasten ist nicht besser als andere Diäten

Intervallfasten ist DER Trend auf dem Diät-Markt. Aber ist die Methode besser als andere Diäten? Das haben Forscher nun eingehend geprüft - mit klaren Resultaten. » mehr

Abnehmen

26.11.2018

Deutschland & Welt

Intervallfasten ist gut, aber nicht besser als andere Diäten

Intervallfasten ist DER Trend auf dem Diät-Markt. Aber ist die Methode besser als andere Diäten? Das haben Forscher nun eingehend geprüft - mit klaren Resultaten. » mehr

26.11.2018

Deutschland & Welt

Intervallfasten ist gut - aber nicht besser als andere Diäten

Intervallfasten hilft beim Abnehmen und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Besser als andere kalorienreduzierte Abnehm-Methoden ist die Trend-Diät in dieser Hinsicht allerdings nicht, berichte... » mehr

Penélope Cruz

22.11.2018

Deutschland & Welt

Penélope Cruz: Ich mache keine Diäten

Penélope Cruz zählt zu den schönsten Frauen der Welt. Wie macht sie das? Eine gute Ernährung spielt dabei eine große Rolle. » mehr

Pulver zum Abnehmen

21.11.2018

dpa

Bei Diabetes Typ 2 reicht oft strenge Diät

Die meisten Diabetiker sind an Diabetes Typ 2 erkrankt. Sie müssen nicht gleich Tabletten schlucken oder Insulin spritzen. Allein durch einen gesünderen Lebensstil können manche von ihnen annähernd no... » mehr

Matjesfilets

03.10.2018

Ernährung

Wie gesund ist die nordische Diät?

Nach dem Mittelmeer kommt der Norden - und macht mit der nordischen Diät von sich reden. Anders als die mediterrane Kost setzt sie vorwiegend auf Lebensmittel, die im Norden wachsen. Aber ist sie gena... » mehr

Mark Wahlberg

13.09.2018

Deutschland & Welt

Mark Wahlberg für neuen Film monatelang auf Diät

Trotz aller Versuchungen: Mark Walberg ist standhaft geblieben. Für seinen neuen Film «Mile 22» hat der Schauspieler ein hartes Programm durchgezogen. » mehr

Mareike Awe

12.07.2018

Ernährung

Der seelische Hunger braucht anderes Futter

Menschen essen meist unbewusst und aus emotionalen Gründen. Statt bei Extrakilos eine Diät zu machen, wird geraten, bewusster zu essen. Dabei kommt das eine nicht ohne das andere aus: Ernährungsempfeh... » mehr

Erfolgreich abnehmen

21.02.2018

Gesundheit

Low-Fat-Diät genauso gut wie Low-Carb-Diät

uf welche Weise nehme ich am besten ab? Und entscheiden meine Gene mit über den Diäterfolg? Eine Studie gibt Antworten - und wirft neue Fragen auf. » mehr

26.01.2018

Region

"Senioren Helau" in Steinwiesen

Im Showprogramm nahmen die Narren alles auf's Korn. Diäten, Andrea Berg, Altenpflege - nichts war vor ihnen sicher. » mehr

Essen mit Genuss

03.01.2018

Gesundheit

Die neue Freiheit auf dem Teller - Essen ohne Regeln?

Nach dem Schlemmen an den Feiertagen nehmen sich manche für das neue Jahr Besserung vor. Sie zählen Kalorien oder meiden je nach Überzeugung Kohlenhydrate oder Fett. Es gibt aber Stimmen, die für mehr... » mehr

Frau mit Zentimetermaß

15.12.2017

Gesundheit

Kurzfasten oft erfolgreicher als lange Diäten

Wer nach Weihnachten wieder ein paar Pfunde loswerden möchte, muss nicht gleich mehrere Wochen strikt Diät halten. Leichter fällt es vielen, für mehrere Stunden am Tag zu fasten. Die Methoden im Überb... » mehr

Mit Lust Essen

20.09.2017

Gesundheit

Intuitives Essen: Der Körper weiß, was er braucht

Den ganzen Tag lang ernährt man sich nur von Gemüse. Doch abends übermannt einen doch noch der Appetit. Die Folge ist Völlerei. Das Problem haben viele, die ihr Gewicht regulieren möchten. Die Lösung ... » mehr

Prof. Ingo Froböse

02.08.2017

Gesundheit

Stoffwechsel fördern: So wird man zum guten Futterverwerter

Manche Menschen kennen das Wort Diät nur aus der Theorie - das hat oft etwas mit dem Energiestoffwechsel zu tun. Der ist zwar teils genetisch bedingt, lässt sich aber auch beeinflussen. Experten erklä... » mehr

05.07.2017

Oberfranken

Grüne klagen gegen Abgeordneten-Pension

Die Neuregelung sieht eine Addition von Amtszeiten vor. So würden Mandatsträger, die ein weiteres Amt annehmen, unter Umständen bessergestellt. » mehr

Das waren die L-Zeiten: Daniel Göpfert, hier mit Schwester und Mutter, bevor er im September die Diät begonnen hat.

14.06.2017

Region

Pfundskerl strampelt 53 Kilo weg

Daniel Göpfert hat in weniger als einem Jahr massiv an Gewicht verloren, um in seinem Traumjob eine Chance zu haben. Er brauchte dafür Disziplin - und Geld. » mehr

Jetzt heißt es aktiv werden! Unsere Zeitung gibt sechs Wochen lang Tipps, wie man fit und gesund wird.

20.05.2017

Oberfranken

Eine große Kur für Körper und Seele

Unsere Zeitung startet eine sechswöchige Aktion im Dienste der Gesundheit. Experten geben Leserinnen und Lesern auf unterhaltsame Art Tipps, wie man aktiv und fit bleibt. » mehr

Eine Frau und ein Mann kochen

10.02.2017

Gesundheit

Viele Regeln, wenig Kilos? Was hinter Trennkost steckt

Obwohl das über 100 Jahre alte Trennkost-Konzept mit Low Carb, Paleo und Clean Eating konkurriert, erfreut es sich immer noch einer breiten Anhängerschaft. Liegt das am Erfolg? » mehr

gestapelte Schokolade

25.01.2017

Gesundheit

Bei Cheat Day Diäten droht der Jojo-Effekt

Pommes, Pasta, Torte: Alles ist erlaubt - zumindest an einem Tag der Woche. Das ist das Prinzip von Diäten mit Schummeltag. Aber verliert man bei den sogenannten Cheat Day Diäten tatsächlich langfrist... » mehr

Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten

21.01.2017

dpa

Trotz und Diät: Die besten Ratgeber für den Jahresbeginn

Die guten Vorsätze kämpfen schon ums Überleben - Gesundheit steht jedoch auch in der dritten Woche des Jahres ganz oben. Jan Becker steigt mit «Du kannst schlank sein, wenn Du willst» auf Platz eins e... » mehr

Kicken gegen Kilos

18.01.2017

Gesundheit

Briten probieren ungewöhnliche Männer-Diät

Wenn britische Pfunde purzeln - das erfolgreichste Programm zum Abnehmen für Männer in Vereinigten Königreich macht die Diät zum Mannschaftssport. Mit im Spiel: Fenchelsalat. » mehr

Beliebtes Brot

13.01.2017

dpa

Deutschland, wie hältst du es mit dem Essen?

Essen gehört zum Alltag und ist elementar für das Überleben eines Menschen. Doch jeder hat beim Thema Ernährung so seine ganz eigenen Sitten. Wie ernähren sich die Deutschen? » mehr

Hans Michelbach setzt sich gegen Kritik zur Wehr

09.08.2016

Region

Hans Michelbach setzt sich gegen Kritik zur Wehr

Jeder vierte Bundestagsabgeordnete hat neben seinen Diäten weitere Einkünfte. Das prangert abgeordnetenwatch.de an. » mehr

04.03.2016

Region

Ohne Verzicht zum neuen Ich

Als stärkster Mann der Welt wog der Profisportler Matthias Steiner 150 Kilo. Wie man ganz ohne Diät eine Drittel seines Gewichts verliert, verrät er nächste Woche in Coburg. » mehr

29.02.2016

Region

Ein Koch speckt gehörig ab

Wolfgang Schirmer arbeitet im Hummendorfer Gasthaus Zur Mühle. Obwohl er ständig mit Essen zu tun hat, hat er in nur neun Monaten 88 Kilogramm verloren. Im Gespräch mit der NP verrät er sein Geheimnis... » mehr

Veränderung gewünscht: Das neue Jahr startet bei vielen Menschen fast immer mit guten Vorsätzen. Foto: dpa

07.01.2016

Region

Abspecken und nie mehr Rauchen

Alle Jahre wieder fassen die Coburger gute Vorsätze. Im Fitness-Studio, mit Diäten oder auf der Hypnose-Couch versuchen sie ihre Laster zu bekämpfen. Doch es gilt einiges zu beachten. » mehr

cst_schuh1 Zwei Stunden lesen und danach abnehmen: Der Coburger Internist Dr. Hermann Schuh beschreibt in seinem Buch, wie das geht. Er selbst hat nach eigenen Angaben bereits 30 Kilo Übergewicht verloren.

13.03.2015

Region

Kampfansage gegen Kohlenhydrate

Der Coburger Internist Dr. Hermann Schuh rät dazu, die Dickmacher weg zu lassen. In seinem neuen Buch beschreibt er Regeln zum Abnehmen. » mehr

Hans Michelbach

22.03.2014

Region

Michelbach legt Einkünfte offen

Der Coburg-Kronacher Bundestagsabgeordnete Hans Michelbach, CSU, hat nach am Freitag veröffentlichten Berechnungen des Internetportals abgeordnetenwatch.de zusätzlich zu den Diäten jährliche Nebeneink... » mehr

Aller Voraussicht nach werden sich die Abgeordneten des deutschen Bundestags heute ihre Bezüge um 830 Euro im Monat erhöhen.

21.02.2014

Oberfranken

Diäten-Erhöhung: "Das ist Rosinen-Pickerei"

Heute wird im Bundestag über die Erhöhung der Diäten für die Abgeordneten entschieden. Der Gesetzentwurf der großen Koalition wird wohl mit überwältigender Mehrheit beschlossen. Politik-Kritiker Hans ... » mehr

Waldemar Hartmann Die Fernseh-Zuschauer lieben oder hassen ihn: Waldemar "Waldi" Hartmann kommt am 15. Januar nach Coburg.

08.01.2014

NP-Sport

"Ich bin ein halber Oberfranke"

Die Fernseh-Zuschauer lieben oder hassen ihn: Waldemar Hartmann liest am 15. Januar in Coburg aus seinem neuen Buch. Im NP-Interview spricht der Kult-Moderator über die "Dritte Halbzeit" und seine ang... » mehr

Gut frisiert, charmant und witzig: Der "Lieblings-Horst" aus dem Fernsehen wirbelt in Hof über die Bühne. 	Foto: Wunner

12.11.2013

Oberfranken

Alles in Butter

Diät? War gestern! In der Freiheitshalle in Hof zeigt Fernsehkoch Horst Lichter, dass der Teller zum Glücklichsein voll sein muss. 650 Gästen läuft das Wasser im Munde zusammen. » mehr

03.06.2013

Region

Baumgärtner bleibt Kreisvorsitzender

Die Delegierten der Frankenwald-CSU wählen ihn erneut an die Spitze. Zu aktuellen Themen findet er deutliche Worte. » mehr

11.05.2013

Oberfranken

"Das sind Fälle fürs Verfassungsgericht"

Professor Hans Herbert von Arnim hat mit seinem Buch "Die Selbstbediener" die Gehälter-Affäre in Bayern ins Rollen gebracht. Der bekannte Verfassungsrechtler plädiert für eine prinzipielle Änderung de... » mehr

03.04.2013

Oberfranken

Diäten-Debatte: Klaus Wolfrum allein im Landtag

Der langjährige Abgeordnete Klaus Wolfrum aus Helmbrechts hat eine besondere Beziehung zum Thema Diätenerhöhung. Er hat einst als Einziger im Landtag dagegengestimmt. Das kam nur bei Wählern gut an. V... » mehr

Hält wenig vom Kalorienzählen - Patric Heizmann, Entertainer und Ernährungs-Profi in einer Person.	Foto: Wild

16.03.2013

Oberfranken

Mit Gemüse in den Krieg gegen die Pfunde

Abnehmen ist gar nicht so schwer, wenn man die richtigen Tipps bekommt. Die Frankenpost-Leser-akademie präsentierte einen Ernährungs-Profi. » mehr

winp-Madlener012_091210

31.12.2010

NP

"Sich selbst wertschätzen lernen"

Mentaltrainerin Ellen Madlener hatte irgendwann keine Lust mehr auf Kohlsuppe und Eiweißdrinks. Jetzt zeigt sie Menschen, wie sie ohne Diät abnehmen. » mehr

schlemmern3neu

14.11.2007

Region

Diät? Aber bitte mit Sahne..

Mitwitz – „Wir möchten heute Abend singen, lachen, essen – und dabei auch das Trinken nicht vergessen!“ Mit diesen Worten wurden die Gäste des „Schlemmerkabaretts“ im Waldhotel Bächlein dieser Tage zu... » mehr

npco_mueller_090311

09.03.2011

Region

"Keine strengen Verbote auferlegen"

Heute beginnt die Fastenzeit, in der traditionell vor allem dem Fleisch entsagt wird. Ernährungsberaterin Yvonne Müller gibt Tipps gegen Jojo-Effekt und Heißhunger. » mehr

dressel

07.05.2008

Region

Abgeordnetendiäten bleiben „heißes Eisen“

Coburg/Berlin – „Populär ist das nicht. Das ist klar“, sagt SPD-Generalsekretär Hubertus Heil zu den gestern bekannt gewordenen Plänen, die Diäten der Bundestagsabgeordneten zu erhöhen. Heil verteidig... » mehr

fpnd_hess_2sp_230609

24.06.2009

Oberfranken

Diäten helfen nicht wirklich

Hof - Im vierten Teil der Frankenpost-Seminarreihe "Leser laufen" erklärt der Motivationstrainer und Ernährungsberater Michael Heß (Bild), warum Diäten nicht funktionieren. » mehr

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