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  4. So lebt man nach der inneren Uhr

Chronobiologe Achim Kramer So lebt man nach der inneren Uhr

Karen Schröder
Chronobiologe Achim Kramer: So lebt man nach der inneren Uhr
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Zweimal im Jahr muss an der Uhr gedreht werden – an der Zeitumstellung scheiden sich die Geister. Foto: Sebastian Kahnert / dpa Foto:  

Am 31. Oktober wird von Sommer- auf Winterzeit umgestellt. Der Chronobiologe Achim Kramer erklärt, warum er die Zeitumstellung abschaffen würde und wie sich der 24-Stunden-Rhythmus im Körper auswirkt.

 
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