Das Endorphin-Prinzip Wie wir glücklich werden im Leben

Nina Ayerle

Glücklich werden – danach streben fast alle Menschen. Der Psychiater und Angstforscher Borwin Bandelow gibt Tipps, wie wir unser Belohnungssystem im Gehirn auf gesunde Weise selbst aktivieren können.

 
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Sport gehört zu den gesunden Glücklichmachern. Foto: IMAGO/Westend61/IMAGO/Alla Azarnikova