Coburg Fitnessaktion: Mit dem Fahrrad zur Arbeit

Alexandra Kemnitzer
Teilnehmer der Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“. Foto: Alexandra Kemnitzer

An der Fitnessaktion kann man sich auch aus dem Homeoffice heraus beteiligen. Die Anmeldung funktioniert ganz einfach.

 
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Zum 22. Mal ist jetzt die Mitmachaktion der Krankenkasse AOK und des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs (ADFC) „Mit dem Rad zur Arbeit“ angelaufen. Bis zum 31. August kann man sich an dieser Gesundheitsaktion beteiligen und das Radfahren in den Alltag integrieren, anstatt sich ins Auto zu setzen.

„Wer sich mit dem Fahrrad auf dem Weg zur Arbeit macht, fährt gesund und günstig“, betont der Direktor der AOK Coburg, Christian Grebner. Um die eigene Fitness zu steigern, genüge schon eine halbe Stunde Bewegung am Tag. Die Fahrstrecke zur Arbeit mit dem Fahrrad zurückzulegen eigne sich dafür besonders gut und spare obendrein Benzin oder Diesel. Aber auch Beschäftigte, die im Homeoffice sind, können sich an der Aktion beteiligen. Online kann sich unter der Adresse www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de anmelden.

Ziel der Aktion ist es, bis Ende August an mindestens 20 Tagen zur Arbeit oder vom Homeoffice aus zu radeln. Die gefahrenen Kilometer müssen bis zum 19. September in den Online-Radkalender eingetragen werden. Über das Online-Portal können außerdem die persönlichen Leistungen abgerufen werden. Beispielsweise ist dort ersichtlich wie viele Kilometer an wie vielen Tagen zurückgelegt und wie viele Kalorien dadurch verbraucht wurden. Das Online-Portal bietet außerdem eine tagesaktuelle Übersicht zu den wichtigsten Wetterdaten.

„Auch Pendler können sich beteiligen, weil das Radeln bis zum Bahnhof oder dem Pendlerparkplatz ebenfalls gewertet wird“, erklärt Christian Grebner. Allein in der Region Coburg, Kronach und Lichtenfels haben sich im vergangenen Jahr 1100 Berufstätige beteiligt. Wer seinen Aktionskalender im Internetportal pflegt, hat die Chance, E-Bikes oder praktisches Fahrradzubehör zu gewinnen. Unterstützt wird die Mitmachaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ vom DGB Bayern und der Vereinigung der Bayerischen Wirtschaft (vbw).

„Fahrradfahren macht unheimlich viel Spaß“, findet Heidi Jacobi vom ADFC . Sie freut sich, dass auch heuer wieder viele mitmachen und Firmen diese Aktion unterstützen. Dazu gehört Willi Schillig in Frohnlach. Viele Firmen hätten erkannt, wie wichtig Bewegung als Ausgleich zum Arbeitsalltag ist, betont Jacobi. Bei den Mitarbeitern haben die Radl-Team-Chefs kräftig die Werbetrommel für die Mitmachaktion gerührt. „Damit lässt sich die persönliche Fitness steigern“ ist sich Alexander Hennemann von der Vereinigung der bayerischen Wirtschaft sicher.

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