Ein Bewegungsexperte gibt Helfern Tipps
Landkreis Kronach - Insgesamt 14 Feuerwehrmänner und Frauen konnten von Frank Schnabel erfahren, worauf es beim Heben und Tragen von schweren Lasten ankommt. Viele Kräfte wirken dabei auf unseren Körper und die Wirbelsäule, die einer der wichtigsten Bestandteile in unserem Bewegungsapparat ist.
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Das „bessere Heben“ beginnt schon weit vorher mit der gesamten Beweglichkeit des Körpers und der richtigen Beugung und Streckung. An einem Modell der Wirbelsäule und einigen Bewegungsbeispielen verdeutlichtet Schnabel das Zusammenwirken der verschiedenen Faktoren.
Im Anschluss an die theoretische Einweisung zeigte Schnabel direkt an schweren Lasten unter anderem das richtige Stehen oder richtige Atmen beim Heben.
Der Coburger AOK-Direktor Christian Grebner freute sich, dass mit dieser Partnerschaft zwischen AOK und den Feuerwehren passgenaue Angebote, um die Gesundheit jeder einzelnen Feuerwehreinsatzkraft zu stärken und zu erhalten, gemacht werden. Schließlich müssen die Einsatzkräfte auf die körperlichen Anforderungen gut vorbereitet sein, so Kreisbrandrat Joachim Ranzenberger.
