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  4. So schützen Sie sich vor einer Depression

Präventionsprogramme So schützen Sie sich vor einer Depression

Christian Wolf
Präventionsprogramme: So schützen Sie sich vor einer Depression
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Der große Schutzfaktor vor einer Depression ist einer Studie zufolge das Vertrauen in andere Menschen. Foto: Adobe Stock/Marjan Apostolovic

Spezielle Präventionsprogramme können Menschen davor bewahren, in eine Depression abzurutschen. Dabei gilt es, bestimmte Belastungsfaktoren und Situationen früh zu erkennen. Das gilt schon für Kinder und Jugendliche.

 
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