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Tipps zum Einschlafen Was gegen Schlafstörungen hilft

Jörg Zittlau
Tipps zum Einschlafen: Was gegen Schlafstörungen hilft
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Grübeleien, Ängste oder Ohrwürmer rauben vielen Menschen den Schlaf. Foto: adobe stock/amenic181

Die Deutschen finden keine Ruhe. Laut DAK-Gesundheitsreport berichten vier von fünf Berufstätigen von Schlafstörungen. Wie geben Tipps, wie der Schlaf gelingen kann.

 
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