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JOGGING

Joggen

02.10.2019

Gesundheit

Moderates Intervalltraining bringt so viel wie Auspowern

Beim Training stets Vollgas geben - so kennen und mögen es viele Hobbysportler. Aber gemäßigtes Intervalltraining kann genauso gut wirken. Worauf Sie dabei achten sollten. » mehr

Radfahren

02.10.2019

Familie

Mit Ausdauer- und Krafttraining fit ins Alter

Mit dem Alter nimmt die Muskelmasse ab, der Körper wird steifer, die Hormone stellen sich um. Radfahren, Laufen und Krafttraining können helfen. Dabei darf der Spaß nicht zu kurz kommen. » mehr

11.10.2019

Coburg

Coburg macht dem Müll Beine

Der Umwelt und der eigenen Fitness Gutes tun - das ist beim Plogging möglich. Dabei wird beim Joggen nebenbei Müll gesammelt. » mehr

Fitnesstracker beim Joggen

09.09.2019

Gesundheit

Schrittzähler motiviert Diabetiker zu mehr Bewegung

Bewegung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Das gilt auch bei Diabetes Typ 2. Doch wie den Anfang finden? Es gibt täglich viele Situationen, in denen sich Extra-Schritte einschieben lassen. » mehr

Startet für das Juniorennationalteam: Freestyle-Snowboarderin Mia Grempel.	Foto: privat

07.07.2019

Coburg

Mia Grempel im Nationalteam

Der Bundestrainer hat die 14-jährige Snowboarderin berufen. Sie wechselt auf eine Sport-Eliteschule. » mehr

Ab 40 sinkt die Leistung

04.07.2019

Gesundheit

Ab 40 sinkt die Leistung

Je älter man wird, desto mehr muss man dafür tun, um fit zu bleiben. Denn bereits ab 40 beginnt der Muskelschwund. Aber es zahlt sich aus, auch im Alter sportlich aktiv zu bleiben. » mehr

Joggen. Laufen. Symbolfoto.

28.06.2019

Gesundheit

Was Schmerzen beim Joggen vermeidet

Schmerzen beim Joggen müssen nicht sein. Wenn Hobbysportler ein paar Dinge beachten, kommen sie auch ohne Beschwerden ans Ziel. Ein Sportmediziner gibt Tipps. » mehr

Laufen mit Musik

24.05.2019

Gesundheit

Mit Musik läuft es sich besser

Viele Hobbysportler setzen auf Musik als Antrieb. Sie lenkt von der Anstrengung ab und macht leistungsfähiger. Dieser Effekt kann aber abnutzen - und gilt nicht für alle Sportarten. » mehr

Joggen

17.05.2019

Gesundheit

Mit Radfahren, Walking und Joggen den Blutdruck senken

Zu hohen Blutdruck können Betroffene gut mit Ausdauersport in den Griff bekommen. Wichtig ist dabei aber, sich nicht zu überlasten. Vor dem Trainingseinstieg kann deshalb ein Arztbesuch sinnvoll sein. » mehr

Ein Team der HUK trainiert im Vorjahr für die neunte Ausgabe der Run-and-Bike-Night.	Foto: Michael Döhler/Archiv

09.04.2019

NP-Sport

Run-and-Bike-Night: Neue Strecke zum Jubiläum

Ende Juni heißt es zum zehnten Mal: Startschuss zur Run-and-Bike-Night. Pünktlich zum Jubiläum gibt es auch die eine oder andere Neuerung. » mehr

Spaß an der Bewegung

05.04.2019

Gesundheit

So gelingt das späte Sport-Comeback

Joggen im Wald, Tischtennis in der Halle oder Training im Studio: Ältere Freizeitsportler haben heute viele Möglichkeiten - auch wenn sie wenig oder gar keine Erfahrung haben. Blutige Anfänger sollten... » mehr

Zwei Jogger

20.03.2019

Gesundheit

Kann Joggen den Gelenken schaden?

Belastet Joggen die Gelenke? Kann Muskelmasse die Beweglichkeit beeinträchtigen? Oder bekommen Frauen durch Sport einen Hängebusen? Ein Sportexperte klärt auf, was an diesen Fitnessmythen dran ist. » mehr

Jogger überlebt Puma-Attacke in Colorado

15.02.2019

Deutschland & Welt

Jogger überlebt Puma-Attacke in Colorado

Ein Jogger ist im US-Staat Colorado beim Joggen von einem Puma angegriffen worden und hat die Attacke nach einem Kampf mit der Raubkatze überlebt. » mehr

Joggen mit dem Hund

08.11.2018

dpa

Nicht jeder Hund ist zum Joggen geeignet

Soll der Hund zum Laufpartner werden, muss er bestimmte körperliche Voraussetzungen mitbringen. Welche Hunde sind zum Joggen am besten geeignet? » mehr

Joggen am Abend?

01.08.2018

dpa

Hitze-Mythen auf dem Prüfstand

Um die Hitze ranken sich einige Mythen - von den höchsten Temperaturen, die es angeblich immer mittags gibt, bis zur schädlichen Zugluft. Drei gängige Annahmen unter der Lupe. » mehr

Jogger im Park

27.07.2018

Gesundheit

Plogging fördert Umwelt und Gesundheit

Wer regelmäßig joggen geht, dürfte sich schon einige Male über Müll am Wegesrand geärgert haben. So erging es auch einem Schweden. Er kam auf die Idee, den Müll während des Trainings einfach einzusamm... » mehr

Schmerzen beim Joggen

12.07.2018

Gesundheit

Schmerzen beim Joggen können auf X-Beine zurückgehen

Joggen ist nicht immer ein Vergnügen. Manchmal quälen den Läufer Seitenstiche oder Probleme mit den Gelenken. Schmerzt nach längerer Belastung etwa das Knie, sollte besser ein Arzt aufgesucht werden. ... » mehr

Schlafen

12.07.2018

dpa

Bei Muskelkrämpfen hilft Dehnung

Ob beim Schlafen, Joggen oder am Schreibtisch - ein Wadenkrampf kann überraschend auftreten und er ist äußerst schmerzhaft. Warum tritt er auf und was kann man am besten dagegen tun? » mehr

09.05.2018

Region

Als Kronach das Joggen lieben lernte

Eine fixe Idee zweier Sportler feiert heuer ihr 25. Jubiläum. Der Lucas- Cranach-Lauf ist ein fester Treffpunkt von Lauffreudigen. » mehr

Vor der Haustür "meldet" sich Wilhelm Schneider bei seiner Frau Larissa ab, um im Wald bei Ermershausen zu joggen. Fotos: Helmut Will

30.04.2018

Region

Im Laufschritt Probleme lösen

Landrat Wilhelm Schneider zieht regelmäßig die Joggingschuhe an, um sich den Kopf frei zu laufen. Dabei kommt er meist auf gute Ideen. Die Fitness ist dabei ein positiver Begleiteffekt. » mehr

Lutz Hertel

13.04.2018

Gesundheit

Mit Slow Jogging zu mehr Bewegung

Höher, schneller, weiter - wer mit diesem Konzept nicht viel anfangen kann, für den ist Slow Jogging vielleicht das Richtige. Die Idee: langsam laufen, die Gelenke schonen und dabei trotzdem fit werde... » mehr

«Plogging»

23.03.2018

dpa

Müll sammeln beim Joggen: Wird «Plogging» zum Trend?

Das Gute mit dem Nützlichen verbinden - solch eine perfekte Kombination stellt das «Plogging» dar. Eben ein sinnvoller Sport. » mehr

Joggen mit Hund

23.02.2018

dpa

Joggingdistanz bei Hunden nur langsam steigern

Manche Jogger nehmen gerne ihren Hund mit. Wer damit am Anfang steht, sollte eins wissen: Laufen ist für Hunde anstrengend. Deshalb sollte man langsam beginnen. » mehr

Sportkopfhörer Track+

17.01.2018

dpa

Neues aus der Technikwelt: Sportkopfhörer und Digi-Flipchart

Die Lieblingsmusik ohne Störgeräusche auch beim Joggen genießen oder papierlos das nächste Firmen-Meeting meistern: Auf der Elektronikmesse CES Las Vegas wurden dieses Jahr einige spannende Neuheiten ... » mehr

Herbstwetter in Berlin

11.10.2017

Gesundheit

Leistung beim Joggen steigern: Langsam, aber länger laufen

Jeden Tag eine halbe Stunde laufen? Damit können Jogger ihre Leistung nicht verbessern. Auch nicht, wenn sie auf Schnelligkeit setzen. Längere Einheiten in mäßigem Tempo führen zum Ziel. » mehr

Zugriff auf Online-Dienste

27.09.2017

Netzwelt & Multimedia

Freiheit in Grenzen: Apple Watch Series 3 LTE im Praxistest

Die Smartwatch von Apple war bislang komplett auf das Zusammenspiel mit dem iPhone angewiesen. Mit der dritten Auflage der Apple Watch kann die Computeruhr auch unabhängig vom iPhone kommunizieren. Al... » mehr

Joggen im Sommer

19.07.2017

Gesundheit

So bleiben Wintersportler auch im Sommer fit

Ob Joggen, Radfahren oder Skiroller-Training - Wintersportler haben viele Möglichkeiten, sich auch im Sommer fit zu halten. Welche Sportarten sind besonders geeignet, und was sollten Hobbysportler dab... » mehr

23.06.2017

Gesundheit & Fitness

Auf der Stelle Sport

Joggen unter den Blickender Nachbarn? Muss nicht sein. Man kann sich auch auf dem Balkon stählen. » mehr

Joggen im Sonnenaufgang

23.06.2017

Gesundheit

Wie bleibe ich fit mit 40?

Ins Freibad gehen, am Strand Volleyball spielen oder quer durch die Stadt radeln. Für viele junge Menschen ist Bewegung eine Selbstverständlichkeit. Doch mit den Jahren nimmt die Aktivität meist ab. E... » mehr

Spielten schon als Vorband von "30 Seconds to Mars": die österreichische Electro-Pop-Gruppe Nihils.

29.05.2017

NP

Der Campus tanzt, die Uni feiert

Bayreuth - Egal, ob an diesem Tag das Meerschweinchen Geburtstag hat, die Tante eine Tupperparty schmeißt oder Sie endlich mit dem Joggen beginnen wollten, streichen Sie es aus dem Kalender: Denn am S... » mehr

Wohltat für die Knie

15.03.2017

Gesundheit

Diese Übungen entlasten das Kniegelenk

Nicht nur bei übermäßigem Radfahren und Joggen bekommen viele Knieprobleme. Schon bei täglichen Belastungen treten oft Zipperlein in dem Gelenk auf. So weit muss man es jedoch nicht kommen lassen. » mehr

Joggen im Sonnenaufgang

23.02.2017

dpa

Ausdauertraining wirkt antidepressiv

Weltweit leiden 320 Millionen Menschen an Depression. Auch in Deutschland ist die Krankheit stark verbreitet. Betroffene können manchmal aber auch etwas gegen ihre Niedergeschlagenheit tun - etwa mit ... » mehr

Erich Herchenhahn beim Aufräumen am Dienstag. Foto: Henning Rosenbusch

13.09.2016

Region

Rauchsäule über Ahorn

In der Ringstraße bricht am Dienstagmorgen ein Feuer aus. Ohne das schnelle Eingreifen der Feuerwehr droht dem Ort ein Großbrand. » mehr

21.08.2016

Region

Wie ein guter Wein

Norbert Gräbner feiert morgen seinen 60. Geburtstag. Genau wie sein Lieblingsgetränk ist der Marktrodacher Bürgermeister nach all den Jahren in Bestform. Das gilt nicht nur fürs Joggen. » mehr

Ginga-Training macht gute Laune, weiß Kursleiterin Nini Beyersdorf. Foto: Frank Wunderatsch

10.06.2016

Region

Power-Training aus Brasilien

Der neue Sport-Trend heißt Ginga. Die Mischung aus Capoeira, Tanz und Fitness ist ein intensives Workout für den ganzen Körper und findet auch in Coburg immer mehr Fans. » mehr

Strampeln für das Frühstück

22.02.2016

Region

Strampeln für das Frühstück

Auf dem Gesundheitstag im Kongresshaus zeigten 33 Aussteller Methoden für das Training und zur Prävention. Ernährungstipps und Jogging für das Gehirn waren gefragt. » mehr

Die Pfarrgemeinde St. Kilian Haßfurt möchte die Ritterkapelle unter dem Motto "Himmlische Landschaften" zu einem Anlaufpunkt für Menschen machen, die auf der Suche nach Gott sind, sich aber nicht fest an eine Gemeinde binden möchten. Im Bild Pfarrer Stephan Eschenbacher vor einem der beiden Gnadenbilder. Fotos: Ulrike Langer

15.01.2016

Region

Ein Anlaufpunkt für Spiritualität

Die Pfarrei in Haßfurt will in ihrer Ritterkapelle Suchende aufnehmen. Die älteste Wallfahrtskirche der Diözese will Raum bieten, sich mit dem Glauben auseinanderzusetzen. » mehr

Beim Laufen stellt er sich selbst auf den Prüfstand: Dachser-Manager Stefan Hohm.	Foto: Michael Giegold

10.10.2015

FP/NP

Manager, Genussmensch, Marathonläufer

Stefan Hohm vereint eine ungewöhnliche Mischung von Eigenschaften. Ihm ist es wichtig, Ideen auch konsequent umzusetzen. Das verlangt manchmal, sich durchzubeißen. » mehr

Dass so viele Porzellanfirmen aufgeben mussten, lag nach Christian Strootmanns Ansicht vor allem an ihrem zu hohen Vertrauen in die eigene Tradition. "Eine Firma muss ihre Strategie ändern, wenn sich die Rahmenbedingungen rundherum verändern", ist sich der BHS-tabletop-Chef sicher. Foto: Florian Miedl

01.08.2015

FP/NP

Topmanager, Genießer - und Läufer

Christian Strootmann ist Chef bei BHS tabletop. Ihm ist es gelungen, seine Firma vom Niedergang der Porzellanindustrie abzukoppeln. Hier erzählt er wie. » mehr

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25.07.2015

Leseranwalt

Die Sache mit dem Joggen

Der Mensch ist nicht zum Sitzen geboren. Bewegung tut not, Sport ist gesund - darüber herrscht wohl weitestgehend Einigkeit. Beim Joggen scheiden sich dagegen die Geister: Es schadet den Gelenken, hei... » mehr

Auf Kurzbesuch im weihnachtlichen Coburg: Der frühere HSC-Trainer Hrvoje "Cveba" Horvat.

18.12.2014

Sport

Horvat genießt den (Un-)Ruhestand

Der frühere Trainer des HSC 2000 Coburg lebt seit eineinhalb Jahren wieder in seiner kroatischen Heimatstadt Bjelovar. Das Handball-Geschehen verfolgt er via Internet. Ab und zu kehrt er an seine alte... » mehr

Keine Hängepartie: Mit Sofie Paulus holte sich eine 18-Jährige nicht nur den Sieg in ihrer Altersklasse, sondern auch den Gesamtsieg aller Altersklassen bei den Damen.	Foto: Bettina Knauth

15.12.2014

Region

Stadtmeisterschaften: Sofie Paulus erklimmt das Treppchen

Wenige Meter entscheiden bei den Coburger Stadtmeisterschaften über Sieg oder Niederlage. 50 Teilnehmer bieten dabei Sport auf hohem Niveau. » mehr

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07.07.2014

Leseranwalt

Die Sache mit dem Raubvogel

"Kürzlich, beim Joggen, ist ständig ein Raubvogel über meinen Kopf gekreist", sagt ein Leser am Telefon. Richtig bedrohlich sei das gewesen. Er war froh, als er wieder am Auto war. "Was machte man eig... » mehr

17.05.2014

Region

Tag gegen Homophobie: Das Streben nach Akzeptanz

Heute ist internationaler Tag gegen Homophobie. Schwule und lesbische Paare aus dem Landkreis berichten von ihren Erfahrungen. Im Allgemeinen fühlen sie sich in der Gesellschaft gut angenommen. » mehr

10.12.2013

Leseranwalt

Die Sache mit dem Winterwandern

"Im Winter ist Joggen an kalten Tagen gar nicht so gut, heißt es immer", sagt ein Leser. Er möcht wissen, ob strammes Spazierengehen oder Wandern schade. » mehr

14.10.2013

NP

Joggen ist auch im Winter gesund

"Ich habe im Frühjahr mit dem Joggen angefangen", erklärt ein Leser. "Meine Frau sagt, im Winter soll ich mir einen anderen Sport suchen. Die kalte Luft sei doch nicht gesund. » mehr

Wer im Winter joggen will, braucht dazu die richtige Kleidung.

11.10.2013

Leseranwalt

Die Sache mit dem Jogging

"Ich habe im Frühjahr mit dem Joggen angefangen", erklärt ein Leser. "Meine Frau sagt, im Winter soll ich mir einen anderen Sport suchen. Die kalte Luft sei doch nicht gesund. Stimmt das?" J » mehr

06.10.2013

Region

Gefährlich: Auto fährt fährt Joggerin über die Füße

Am Samstag gegen 14.30 Uhr ist eine junge Frau in Richtung Rodacher Straße in Coburg zum Joggen unterwegs gewesen. » mehr

Den Badminton-Schläger stets griffbereit: die Iranerin Sabereh Kabiri mit ihrem Ehemann Masoud Paydari. 	Fotos: Frank Wunderatsch

26.01.2013

NP

Weltklasse in Weismain

Im Iran gehörte Sabereh Kabiri zu den besten Badmintonspielerinnen. Nach ihrer Flucht will die 26-Jährige ihre Karriere in Deutschland fortsetzen. » mehr

Rüdiger Bormann

15.01.2013

NP

Tödlicher Unfall beim Joggen

Die Uni Bayreuth trauert um ihren Präsidenten Rüdiger Bormann. Wissenschaftsminister Heubisch würdigt den 60-Jährigen als dynamischen und hochgeschätzten Menschen. » mehr

15.01.2013

FP/NP

Bestürzung über Tod des Präsidenten

Professor Rüdiger Bormann von der Uni Bayreuth stirbt in Köln bei einem Unfall. In der Region ist die Trauer um den Wissenschaftler groß. » mehr

"Ein Meilenstein für die dynamische Weiterentwicklung des Bayreuther Afrikaschwerpunktes": Uni-Präsident Rüdiger Bormann.

14.01.2013

NP

Uni-Präsident läuft vor Straßenbahn: tot

Tragischer Unfall: Der Präsident der Universität Bayreuth, Rüdiger Bormann, ist am Sonntag in Köln tödlich verunglückt. Er wurde beim Joggen von einer Tram-Bahn überfahren. » mehr

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