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NORDIC WALKING

Joggen

02.10.2019

Gesundheit

Moderates Intervalltraining bringt so viel wie Auspowern

Beim Training stets Vollgas geben - so kennen und mögen es viele Hobbysportler. Aber gemäßigtes Intervalltraining kann genauso gut wirken. Worauf Sie dabei achten sollten. » mehr

Philip Messerschmidt

02.10.2019

Familie

Mit Ausdauer- und Krafttraining fit ins Alter

Mit dem Alter nimmt die Muskelmasse ab, der Körper wird steifer, die Hormone stellen sich um. Radfahren, Laufen und Krafttraining können helfen. Dabei darf der Spaß nicht zu kurz kommen. » mehr

Eine Frau und ein Mann machen Sport

16.10.2019

Gesundheit

So lässt sich der Herbst-Blues bekämpfen

Dunkel, nass, grau: Der Herbst schlägt bei manchen Menschen auf die Stimmung. Eine Expertin gibt Tipps, wie sich ein saisonales Tief verhindern lässt. » mehr

Viele treue Mitglieder zeichnete der WFC Coburg-Neukirchen bei der Jahreshauptversammlung aus. Foto: Michael Stelzner

23.07.2019

Coburg

Flurschütz bleibt an der Spitze

Die 757 Mitglieder des Wintersport- und Freizeitclubs Coburg-Neukirchen (WFC) werden in den nächsten drei Jahren weiter von Vorsitzendem Ullrich Flurschütz geführt. » mehr

Fit im Alter

16.07.2019

Familie

Für den Sport-Start ist man nie zu alt

Auch mit 60 lohnt es sich, mit Sport zu beginnen. Bewegung bringt viele gesundheitliche Vorteile. Experten raten zu einer Kombination verschiedener Sportarten. » mehr

Ab 40 sinkt die Leistung

04.07.2019

Gesundheit

Ab 40 sinkt die Leistung

Je älter man wird, desto mehr muss man dafür tun, um fit zu bleiben. Denn bereits ab 40 beginnt der Muskelschwund. Aber es zahlt sich aus, auch im Alter sportlich aktiv zu bleiben. » mehr

Francisca Sedlmayer (links) lief 2018 ein starkes Rennen. Foto: privat

13.06.2019

NP-Sport

Die zehnte Auflage des Run-and-Bike in Coburg steht an

Coburg In wenigen Wochen ist es soweit, die freien Startplätze werden weniger. Am Samstag, 29. Juni, findet die "10. HUK-Coburg-Run-and-Bike-Night" statt. Der erste Startschuss fällt um 16.30 Uhr, der... » mehr

Uta Frötschner wurde eine besondere Auszeichnung zuteil: Schirmherr Oberbürgermeister Frank Rebhan und Organisator Gerhard Heilmann (von links) ehrten sie für die Starts an allen zehn bisherigen Nordic-Walking-Events. Foto: Tischer

07.05.2019

Region

Der olympische Gedanke zählt

Der Nordic-Walk-Event des SV Bergdorf Höhn war wieder ein voller Erfolg. 120 Sportler gingen dabei an den Start. » mehr

Ein Team der HUK trainiert im Vorjahr für die neunte Ausgabe der Run-and-Bike-Night.	Foto: Michael Döhler/Archiv

09.04.2019

NP-Sport

Run-and-Bike-Night: Neue Strecke zum Jubiläum

Ende Juni heißt es zum zehnten Mal: Startschuss zur Run-and-Bike-Night. Pünktlich zum Jubiläum gibt es auch die eine oder andere Neuerung. » mehr

Sabrina Wiercinski (TSV Sonnefeld), wiederholte über die 10,2 Kilometer ihren Vorjahreserfolg.

24.09.2018

NP-Sport

Überraschungssieg durch Andreas Krenz

Der Läufer vom SV Höhn gewinnt in Schottenstein den Lauf über schwere 10,2-Kilometer vor Brahne Teklemichael. Bei den Frauen ist erneut Sabrina Wiercinski die Schnellste. » mehr

Nordic Walking

12.07.2018

Gesundheit

So gelingt der Einstieg in Nordic Walking

Nordic Walking schont die Gelenke und beugt Verspannungen vor. Einsteiger sollten sich nicht überfordern und mit kleinen Etappen beginnen. Dreimal die Woche 8 Minuten im Wohlfühltempo sind ein guter S... » mehr

Steffen Förtsch vom TSV Windheim erkämpfte sich den siebten Platz.

20.03.2018

NP-Sport

2360 Euro für den guten Zweck

Insgesamt 128 Sportler gehen beim Spendenlauf um die Ködeltalsperre an den Start. Sie trotzen den eisigen Temperaturen und starken Windböen. » mehr

05.03.2018

Region

Dem TSV Cortendorf geht es gut

Sportlich und finanziell plagen den Verein keine Sorgen. Die Mitglieder bestätigen Albrecht Tauer als Vorsitzenden. » mehr

Nordic Walking

08.12.2017

Gesundheit

Abwechslung beim Nordic Walking - Übungen mit dem Stock

Und wieder eine Runde mit den Stöckern. Wem das Nordic Walking auf Dauer zu eintönig wird, der sollte mit einigen Übungen für Abwechslung sorgen. Auch hierbei sind die Stöcke eine ideale Trainingshilf... » mehr

Beim Event "Rund um die Bergdörfer" waren alle Altersklassen vertreten. Foto: Tischer

24.04.2017

Region

Mit Stock und Spaß dem Ziel entgegen

Der SV Bergdorf-Höhn richtete zum zweiten Mal das Nordic-Walking-Event "Rund um die Bergdörfer" aus. Dabei geht es nicht um Zeit, sondern um die Freude an der Bewegung. » mehr

04.07.2016

Region

Marco Klenner übernimmt die Spitze

Im Vorstand des Turnverein Eichenkranz Gehülz gibt es etliche neue Gesichter. Künftig will man die Aufgaben auf mehr Schultern als bisher verteilen. » mehr

Auf diePlätze, fertig, los: Auch beim Nordic Walking legten sich die Teilnehmer mächtig ins Zeug. Foto: Adriane Lochner

29.09.2015

Region

Spaß an der Bewegung für jung und alt

Beim 10. Fitnesslauf stellen die Bewohner der Regens Wagner-Einrichtung für Behinderte in Burgkunstadt ihre Kräfte und ihre Ausdauer unter Beweis. Die älteste Teilnehmerin ist 82 Jahre alt, die jüngst... » mehr

Mit Freude und Stolz in den Augen nimmt diese junge Dame ihre Plakette in Empfang.

08.09.2015

Region

Naturerlebnis beim Laufen und Walken

Heuer findet der Preppachtal-Lauf zum fünften Mal statt, quasi ein "kleines Jubiläum." Es gibt mehrere Lauf- und Walkingstrecken. » mehr

Auf die Plätze, fertig, los: Ralf Stejskal (rechts) startete die Langstrecke und die Nordic-Walker gaben Vollgas, um die Halbmarathon-Strecke in Angriff zu nehmen. 	Foto: P. Tischer

27.04.2015

Region

6. Nordic Walking Lauf: Neue Heimat für Neustadter Event

180 Teilnehmer gehen beim 6. Nordic Walking Lauf des SV Bergdorf-Höhn auf die Strecke. Sie erkunden dabei erstmals die Strecke "Rund um die Bergdörfer". Auch im nächsten Jahr soll das Event stattfinde... » mehr

Die Jean Paul-Experten Brigitte Maisch und Edmund Frey beleuchteten im Coburg Bürglaßschlösschen die medizinischen Ambitionen des vielseitigen Dichters. 	Foto: Wagner

11.10.2013

NP

Der Dichter als Doktor

Schon Jean Paul propagierte Nordic Walking. Andere Tipps des Wunderheilers halten der kritischen Prüfung um Jubeljahr allerdings nicht stand. » mehr

"Moderates Lauftraining bringt so viele gesundheitliche Vorteile, dass es Ziel von jedem sein sollte, sich Schritt für Schritt zum Läufer zu entwickeln", betont Frank Schnabel, Diplom-Sportlehrer.	Foto: AOK-Mediendienst

20.03.2013

Region

Königsdisziplin der Fortbewegung

Laufen fördert die Gesundheit. Allerdings gilt auch hier, das richtige Maß zu finden. » mehr

Auf die Plätze, fertig, los: Obwohl es keine offizielle Zeitnahme gab, strengten sich die Teilnehmer mächtig an. 	Foto: P. Tischer

23.05.2012

Region

Mitmachen und Finishen zählen

Auch der 3. Nordic - Walking-Lauf des Ski-Clubs ist ein voller Erfolg. Rund 160 Teilnehmer gehen bei kühlen Temperaturen auf die Strecken rund um den Muppberg. » mehr

Frank Herold hat sich eine spezielle Prothese anfertigen lassen und hilft dem Hersteller als Testläufer, um permanent Verbesserungen einfließen zu lassen.

09.05.2012

Region

Hauptsache gut ins Ziel

Frank Herold ist nach einem Unfall der Unterschenkel amputiert worden. Doch der begeisterte Fußballer lässt sich nicht entmutigen. Er sucht nach alternativen Sportarten und findet sie im Nordic Walkin... » mehr

05.09.2011

Region

Mit Nordic Walking fit für den Herbst

Coburg - Unter dem Motto "Mit Nordic Walking fit durch den Herbst" startet beim TC Weiß-Rot Coburg am Mittwoch, 7. September, ein sechsteiliger Nordic-Walking-Technikkurs. Trainerin Martina Beck hat e... » mehr

Gleich am Start war eine Steigung zu bewältigen. Den Kindern wurde am Start die erste Startreihe eingeräumt, Geher, Nordic-Walker und Mountainbiker schlossen sich an. 		Foto: Helmut Will

23.06.2011

Region

Bewegungsfest für Alt und Jung

Rund 75 Sportler beteiligen sich am FTE-Sonnwendlauf. Sie drehen auf dem ehemaligen Standortübungsplatz ihre Runden. » mehr

Sprichwörtlich: Der Weg ist das Ziel und so führte die Strecke die Teilnehmer (hier die Nordic Walker der 21-km-Strecke) vom Start weg über den Muppberg wieder zurück zum ASV Sportgelände.	Foto: P. Tischer

16.05.2011

Region

Der olympische Gedanke zählt

Der 2. Nordic Walking Lauf des Ski-Club entpuppt sich als voller Erfolg. Rund 180 Teilnehmer gehen auf die Strecken rund um den Muppberg. So steht einer Wiederholung nächstes Jahr nichts im Wege. » mehr

21.03.2009

NP-Sport

Laufen gegen die Armut

Der Kronacher Arbeitskreis von Karlheinz Böhms Äthiopienhilfe und die TS Kronach veranstalten am 29. März den 10. Halbmarathon mit knapp zwei Runden um die Ködeltalsperre zwischen Steinwiesen und Nord... » mehr

07.02.2009

NP-Sport

Laufen gegen die Armut

Die TS Kronach veranstaltet am Sonntag, 29. März, ab 10 Uhr den 10. Halbmarathon mit knapp zwei Runden um die Ködeltalsperre zwischen Steinwiesen und Nordhalben. Eine Runde über 10,3 Kilometer ist ebe... » mehr

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07.05.2008

NP-Sport

Ulrich Queck läuft wieder allen davon

Steinwiesen – Beim 39. Volkslauf „Rund um die Ködeltalsperre“ des SV Steinwiesen wurden in 14 Wettkampf- beziehungsweise Jahrgangsklassen 14 Podestplätze von Läufern aus dem Kreis Kronach belegt. » mehr

12.03.2008

NP-Sport

Andreas Dreitz auf zwei Strecken top

Schney – Der landesoffene Crosslauf „Rund um die Kleine Aßlitz“, den die Freie Turnerschaft (FT) Schney bereits zum 29. Mal durchführte, zugleich Lichtenfelser Stadtmeisterschaft, fand bei den Läufern... » mehr

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03.11.2010

NP-Sport

Patrouille im Frühtau

Die Grenze zwischen den beiden Regierungsbezirken Unter- und Oberfranken ist speziell im Bereich von Memmelsdorf bestens gesichert. Das unerlaubte Übersetzen gefährlicher Wildenten vom Ost-Ufer des... » mehr

09.05.2007

NP-Sport

Ulrich Queck läuft allen davon

Beim 38. Volkslauf „Rund um die Ködeltalsperre“ des SV Steinwiesen wurden alle drei Podestplätze der Langstrecke von Läufern aus dem Kreis Kronach belegt. » mehr

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12.07.2008

Region

Laufspaß rund um den Kappelsee

Mit dem Kappelseelauf hat der 1. FC Rentweinsdorf am Samstag im Rahmen der Feierlichkeiten zum 80-jährigen Gründungsjubiläum einen Glanzpunkt gesetzt. Bei dem sportlichen Laufereignis wetteiferten run... » mehr

Kappelseelauf

21.06.2008

Region

Auf die richtige Technik kommt es an

Für Judith Anyango-Schlaug ist Laufen wie Tanzen. Wenn sich die Kenianerin bewegt, gleicht jeder Schritt wahrhaftig einer gut einstudierten Performance. Mit einer Leichtigkeit schwebt die junge Frau a... » mehr

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13.06.2009

Region

"Ich kriege immer noch Gänsehaut"

Lichtenfels - Dicht gedrängt standen die Fans bei "Rock im Park" in Nürnberg vor der Bühne, sangen und tanzten ausgelassen mit. Als ein paar T-Shirts ins Publikum flogen, wollten sie Hunderte von Händ... » mehr

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08.11.2010

Region

BLSV begrüßt neues Mitglied

Die "Bike Runners" sind dem Landessportverband beigetreten. Sie erhoffen sich davon mehr Hilfe bei der Organisation. Der BLSV freut sich sehr über die Verstärkung. » mehr

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03.07.2010

Region

Mehr Leben auf dem LGS-Gelände

Kronach - Der Regionalmarketingverein Kronach Creativ und die Stadt Kronach haben es sich unter dem Motto "Neue Ufer" zum Ziel gesetzt, das ehemalige LGS-Gelände in Kronach durch die Organisation von ... » mehr

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15.06.2009

Region

Nordic Walkern lachte in Tettau die Sonne

Tettau - Einen neuen Rekord mit über 300 Teilnehmern konnten die Organisatoren des sechsten Nordic Walking Events am Samstag in Tettau verbuchen. Nach einer langen Woche mit Regen und kalten Temperatu... » mehr

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13.05.2009

Region

"Ey, das macht ja richtig Spaß!"

Teuschnitz - Nordic Walking steht bei Viert- bis Sechstklässlern nicht unbedingt hoch im Kurs, das weiß Hans Löffler inzwischen. "Ähh, das macht meine Mama auch immer", maulen manche Zwölfjährige beim... » mehr

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01.10.2007

Region

„Wer länger Sex haben möchte . . .“

Kronach – „Ein Nordic-Walking-Kurs ist das größte Heiratsinstitut, das es gibt“, schwärmt der ehemalige Skiweltklassefahrer Christian Neureuther augenzwinkernd. In einen solchen Kurs gingen 70 Prozent... » mehr

17.08.2007

Region

Wer will mit Rosi Mittermaier laufen?

Am 29. September geben die AOK Coburg und die Stadt Kronach gemeinsam den Startschuss für den „Nordic Walking AOKparcours Kronach“. Die ehemaligen Skiasse Rosi Mittermaier und Christian Neureuther wer... » mehr

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31.03.2007

Region

„Da gehen die Beine fast von alleine“

TEUSCHNITZ – Eugen Glöckl ist ein passionierter Wanderer. Vom Hirschfelder Steig aus hat er einen wunderbaren Blick auf Teuschnitz. » mehr

30.03.2007

Region

Walken, feiern und dabei noch helfen

STEINWIESEN – Freunde des Langlaufens, speziell des Nordic Walking, sollten sich den Samstag, 19. Mai, rot im Kalender anstreichen. Dann findet in Steinwiesen der zweite Nordic-Walking-Marathon der In... » mehr

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24.09.2007

Oberfranken

Mit Steckerln die Menschen von der Couch holen

Drei Namen lockten am Samstag über 500 bewegungshungrige Menschen an den Ortsrand von Selb: Rosi Mittermaier, Christian Neureuther und Nordic Walking. Ein Parcours für diese Trendsportart ist nichts... » mehr

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