Coburg Königsdisziplin der Fortbewegung

"Moderates Lauftraining bringt so viele gesundheitliche Vorteile, dass es Ziel von jedem sein sollte, sich Schritt für Schritt zum Läufer zu entwickeln", betont Frank Schnabel, Diplom-Sportlehrer. Foto: AOK-Mediendienst Quelle: Unbekannt

Laufen fördert die Gesundheit. Allerdings gilt auch hier, das richtige Maß zu finden.

 
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