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WINTERDEPRESSION

Interview: Dr. Michaela Axt-Gadermann, Professorin für den Studiengang Integrative Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg

13.11.2017

Coburg

"Jeden Mittag eine halbe Stunde ins Freie"

Wenn die Tage kürzer werden, sinkt bei vielen Menschen auch die Laune. Professorin Dr. Michaela Axt-Gadermann erklärt, warum das so ist, und was wir dagegen tun können. » mehr

Die Anzahl der Krankheitstage wegen psychischer Probleme steigt.

17.11.2012

Oberfranken

Lernen, die eigenen Grenzen zu achten

Ein Ingenieur aus Oberfranken schildert, wie er in die Depression abgeglitten ist. Und was ihm geholfen hat, wieder herauszukommen. » mehr

Prof. Ulrich Hegerl

23.11.2018

Gesundheit

Das hilft gegen den Winterblues

Die Tage sind kürzer, das Licht ist weniger. Viele Menschen fühlen sich im Winter müde oder antriebslos. Jeder kann aber selbst etwas tun, um den sogenannten Winterblues zu bekämpfen. » mehr

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