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Bildergalerie
Spaß und Sport zur 4. Fitness-Nacht in Coburg
Fitness nonstop zu aktueller Chartmusik - das gab es bei der 4. Coburger Fitnessnacht in der HUK-Coburg Arena.
21.01.2024
Abspecken nach den Feiertagen
„Die Leute diäten sich kaputt“
Abnehmen gehört zu den beliebtsten Neujahrsvorsätzen. Ein Coburger Ernährungsexperte erklärt, warum trotzdem so viele ihr Vorhaben wieder aufgeben.
04.01.2024
Diskuswerfen
Deutschlands Bester kommt aus Neustadt
Seniorensportler Ulrich Geuther lässt in seiner Altersklasse alle hinter sich. Der 70-Jährige zeigt, welche Leistungsentwicklung im Sport erreichbar ist – selbst nach 26 Jahren Pause.
11.12.2023
Übergewicht und Untergewicht
Zwei Frauen und ihr langer Weg zum Wunschgewicht
Annette Ficht aus Offenburg wog 135 Kilogramm und quälte sich von Diät zu Diät. Annika Heiss aus dem Raum Stuttgart versuchte lange Zeit zuzunehmen. Die Gemeinsamkeit: Das Gewicht bestimmte ihr Selbstbewusstsein. Was beiden geholfen hat.
17.07.2023
Sporttest Südwest
Fitte Kinder – was Eltern tun können
Das Fitnessbarometer 2023 zeigt: Kinder brauchen neben Schule und Verein noch zusätzlich viel Bewegung im Alltag. Wie das gelingen kann, erklärt der Sportwissenschaftler Klaus Bös.
20.06.2023
Freizeitsport
So klappt der Wiedereinstieg nach dem Winter
Nach einer langen Pause wieder loslegen mit dem Joggen? Dabei gilt es einiges zu beachten. Der Mediziner Dr. Dominik Scheruhn gibt Tipps für den Start in den Frühlingssport.
01.04.2023
Fitness
Auch kurz und heftig hilft
Wie Muskeltraining unser Herz gesund hält – und warum schon kurze intensive Einheiten effektiv sind.
23.03.2023
Fotoreportage
Fit durch das Jahr 2023
Wie wirft man seine guten Vorsätze für das neue Jahr nicht so schnell über Bord? Diese fünf Tipps haben wir beim Fitnesssport des Meininger Polizeisportvereins gesammelt.
20.12.2022
Body Positivity
Ein Leben in XXL
Übergewichtige gehören keiner Randgruppe an – und müssten sich auch nicht in ihrem Körper unpassend fühlen. Doch dicke Menschen sehen sich tagtäglich Hürden ausgesetzt, die ihnen das Leben schwerer machen als die überzähligen Kilos.
20.12.2022
Mit Sport abnehmen
Wer kurz rennt, ist länger satt
Eine Studie zeigt: Fürs Abnehmen muss man keinen Marathon laufen. Kurze Phasen hoher Belastung können den gleichen Effekt wie Ausdauersport haben. Der Grund ist ein Stoff, der appetitzügelnd wirkt.
22.08.2022
Gesundheit
Karate für Einsteiger
In Untermerzbach gibt es eine neues Trainingsangebot für Erwachsene. Interessenten können jetzt noch einsteigen.
04.07.2022
Coburg
Fitnessaktion: Mit dem Fahrrad zur Arbeit
An der Fitnessaktion kann man sich auch aus dem Homeoffice heraus beteiligen. Die Anmeldung funktioniert ganz einfach.
11.05.2022
„3G“-Regel
Fitnessbranche bangt um Kunden
Eintritt gibt es nur geimpft, genesen oder getestet – und demnächst muss für die Tests selbst bezahlt werden. Körpernahe Dienstleister kämpfen mit administrativem Mehraufwand und ungewissen Zukunftsprognosen. Unsere Zeitung wirft einen Blick in die betroffenen Branchen im Freistaat.
26.08.2021
Abnehmen und Fit werden nach Corona
So klappt es auch für Anfänger und Unsportliche
Ingo Froböse, Professor für Prävention und Bewegungstherapie an der Deutschen Sporthochschule, gibt hilfreiche Ratschläge, wie man jetzt mehr Sport machen und dabei abnehmen kann – auch für Anfänger und Unsportliche.
01.04.2016
Ebern/Frickendorf
Kostspielige Umweltsünde
10 .000 Euro kostet es, wenn man das illegal abgelagerte Holz und die Reifen in Frickendorf entsorgen lassen will. Grund zur Freude bieten immerhin die neuen Fitnessgeräte in Ebern.
15.04.2021
Abnehmen im Winter
Der große Kalorien-Check
Abnehmen und dabei Spaß haben oder etwas Nützliches tun? Dafür gibt es im Winter eine Menge Möglichkeiten. Denn im Schnee purzeln die Pfunde wie von selbst. Also: Ab in die Loipe oder auf den Schlittenhang! Wir zeigen ihnen, wie sie am besten ran an den Speck kommen.
12.02.2021
Sport in der Corona-Krise
Wie gut sind Apps und Online-Angebote für das Fitnesstraining?
Fitness-Apps und Online-Studios sind in der Coronazeit ein Riesentrend. Doch die Angebote haben auch ihre Tücken. Worauf man achten sollte und welche Anbieter empfehlenswert sind.
22.01.2021
Oberfranken
Der Kampf ums nackte Überleben
Selbstständige leiden unter dem Teil-Lockdown besonders. Viele profitieren bislang kaum von den staatlichen Hilfen und bangen um ihre Existenz.
20.11.2020
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